טיפול בבעיות שינה

טיפול בבעיות שינה

טיפול בבעיות שינה: אנשים בריאים ובעיות שינה

טיפול בבעיות שינה: יש בני אדם שיש להם בעיות הירדמות, וישנם כאלה שהשינה שלהם לא טובה.
בנוסף לחשיבות ההרדמות הקלה והמהירה לא פחות חשובה היא השינה עצמה, איכותה ומשך הזמן שלה.
בגלל הדרך שבה CBD מעורר את המערכת האנדוקנבינואידית כולה – הוא בעל יכולת לווסת את הדרך בה ישנים, כלומר מאפשר מחזורי שינה רציפים וממושכים.

כיצד CBD עובד על מנגנון השינה:
השליח העצבי אדנוזין (adenosine) משוחרר במהלך היום מתאי עצב במוח, נקשר לקולטנים המתאימים בתאי עצבים אחרים וכך מפעיל מנגנוני הירדמות טבעית ושינה עמוקה. בגוף קיימת משאבה שתפקידה לנקות ולהוציא את האדנוזין מהקולטן על-מנת שתוכל להגיע מולקולה חדשה של אדנוזין – להפעלת מנגנון השינה.
ה-CBD מעכב את פעילות המשאבה הזאת ולכן נשארות יותר מולקולות אדנוזין הקשורות לקולטן. בדרך זו מוגברת פעילות האדנוזין והשפעתו על השינה מתעצמת. ההרדמות קלה ומהירה, אין נדודי שינה וההתעוררות מהירה, בתחושה של "מילוי מצברים" – כמו ששינה ראויה אמורה להיות.
עשרות מחקרים מצביעים על הקשר בין CBD לבין שיפור וטיפול בבעיות שינה והמשמעות בשביל הרבה אנשים היא ויתור על כדורי שינה ממכרים בעלי תופעות לוואי קשות אשר פוגעים בתפקוד ובערנות ביום שאחרי.

טיפול בבעיות שינה: CBD איננו כדור שינה

למרות שמרבית המשתמשים ב-CBD מדווחים על שיפור בהרגלי השינה, חשוב לציין כי CBD איננו בהכרח בעל השפעה הדומה לכדור שינה "רגיל".

א. CBD מסייע לפעילות התקינה של השליח העצבי אדנוזין (adenosine), האחראי על מנגנון השינה בגוף.
ב. CBD איננו יכול לשמש ככדור שינה לצורך הירדמות מהירה וקלה מאחר והוא מאזן את מנגנון השינה ולא בהכרח מרדים.
ג. CBD הוא בעל יכולת לווסת את הדרך בה ישנים, כלומר מאפשר מחזורי שינה רציפים וממושכים.
ד. תכונותיו של ה- CBD כמשכך כאבים, מרגיע חרדה ומאזן את לחץ הדם עשוי לסייע ולתרום לאיזון השינה בתקופות של לחץ ועומס הפוגעות בשינה השגרתית.
ה. במצב האידיאלי – השפעתו של CBD על מנגנון השינה הולכת ומתעצמת עם הזמן. ההרדמות קלה ומהירה, אין נדודי שינה וההתעוררות מהירה, בתחושה של "מילוי מצברים" – כמו ששינה ראויה אמורה להיות.

לחצו כאן לפרטים נוספים אודות שמן CBD למכירה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב google
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email

מאמרים נוספים:

איכות חיים

תמיכה במערכת החיסונית

הקנבידיאול מצליח לדכא מערכת חיסונית שיוצאת משליטה ואינו פוגע בחוזקה של מערכת החיסון כנגד גורמי תחלואה בכלל. כלומר לא מדובר במדכא כללי של מערכת החיסון

קרא עוד »
מחלות כלי דם ולב
Medical Care

מחלות כלי דם ולב

טיפול במחלות כלי דם ולב למערכת הדם שלושה מרכיבים: הדם, כלי הדם והלב. המחלות התוקפות כל אחד מהמרכיבים הן שונות בדרך-כלל, ואינן משפיעות על שני

קרא עוד »
×
×

עגלת קניות